私事

今年最もめんどくさいお客さんのアレをコレしている週なわけで、それなりに忙しいですよ

けど今日はプログラムが予想以上に順調に動いていたんで、今日は2時間程度様子見ただけで帰ったよ

それでも明日・明後日がちょっとドタバタしそうで怖いよ

…来週代休もらうずぇ

■続・老化に抵抗

1回目:500M -> 2回目:700M -> 3回目:900M

と来て、4回目の本日いよいよ1KMの大台に挑戦!!!

ってやったら700M でバテました。
その後若干意地になって、
がっつり休憩した後に無理やり300M追加しました。

ダルイ…体が超ダルイ…

1000M程度で何をヘタレた事を!!とか思うかもしれませんがね、
1キロ走るのと1キロ泳ぐってのぁ訳が違うんだよ!!!
長年まともに運動してなかった人がこの歳で1キロってきっついで、実際!!!

…これ以上の距離を休憩なしで当たり前のように泳いでいた小学生時代の自分…

すげぇっすよ…

これが…若さと言う奴か…

■分かった事

初回の頭痛の原因の一つは帽子だったっぽい。
使わない様にしたらいくらか楽になりました。
…サイズあってない??

朝食、やっぱり大事。
そこまで大きな休憩なしでも900泳げた日は、朝食割とガッツリ食べました。
本日、マフィン+コーヒー。
バナナ一本よりは良いだろー思ったけど、やっぱ何かエネルギー足りない感。
後、3回目と4回目の間がちょっと空いてしまったのが余計に駄目だったのかも。
…やっぱ週2位はキープしないといけないんだろうなぁ。本当に体力つけようとか思ったらば。

New Market, Warehouse 裏の小さい路地の駐車場が土日無料!!
これは使える…!!

シャンプー持ってきた方が良いかもしれない。
プール後にシャワー浴びただけだとなんかごわごわする。
元々堅め癖毛ではあるけど、それにしてもごわごわでごわす。

なんか潤いを与えてくれる物を持ってきた方が良いかもしれない。
良くわからんけど、泳いだ後外うろうろしてると何かカサカサする。
元々乾燥肌…ってわけではないが、カサカサするでかさす。

眠い。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)